Muchas veces hemos escuchado a los maestros de nuestros niños decir "no pone atención", "es muy distraído"; o incluso, nosotros mismos lo hemos notado.
La atención depende de factores internos (pensamientos, motivación) y externos (luz, ruido, comodidad).
Pero, ¿qué es la atención? Bueno, la atención es la capacidad de dirigir nuestros sentidos hacia algo o alguien, y si; es posible darles un empujoncito a nuestros niños diariamente que los pueden ayudar a mejorar esta habilidad tan importante que nos ayuda a mejorar el razonamiento y comprensión , y contribuye a la facilitación del aprendizaje.
A continuación te dejamos algunos tips para que practiques en casa:
1. Cuando les des una instrucción, pídeles que la repitan para confirmar que escuchó y comprendió.
2. Juega con ellos y realicen actividades motrices que permitan el uso de su cuerpo para que mantengan activos y en alerta.
3. Evita que pasen mucho tiempo en la tablet o celular, y descarga juegos en donde el objetivo sea usar su imaginación para que cuando usen estos aparatos tengan opciones mas positivas.
4. Crea rutinas y horarios en los que ellos sepan cuándo deben hacer sus deberes; esto les ayudará a que todos los días a determinada hora su atención se centre en sus tareas o estudio.
5. Practica buenos hábitos de sueño y alimenticios, ya que les permitirá tener una mayor energía y capacidad de retención de la información, además de que les ayudará a tener mayor disciplina en su vida cotidiana.
6. Encuentra actividades que le gusten en donde se involucre algún deporte o arte.
7. Realicen actividades en donde usen sus sentidos sobre todo el área auditiva y visual, como pedirle que reconozca algún sonido entre otros, o que copie algún dibujo exactamente igual.
También recuerda que hay que tener paciencia, y, si creemos que necesitamos ayuda extra, siempre podemos ir a buscar a un profesional que nos asesore y que pueda evaluar a nuestros niños para determinar su situación específica.
